オーダーメイドインソールについて

オーダーメイドインソールについて

香里まつだ整骨院は、枚方市で初めて「フットケアトレーナー マスターライセンス」を保有する施術者が常駐する整骨院です。

ウォーキングや日常生活での不調から、スポーツパフォーマンスの向上まで、これまで多くの方にインソールを処方してきました。ただし、当院では初回から必ずしもインソールをすすめるわけではありません。その理由をこのページでご説明します。

「足は人間工学上、最大の傑作である」

― レオナルド・ダ・ヴィンチ

インソールとは

インソールとは、靴の中で直接足に触れる「中敷き」のことです。一見シンプルに見えますが、身体全体のバランスをコントロールする上で非常に重要な役割を持っています。

Photo by Ray Piedra / Pexels

実は、左右の足のサイズは多くの方で異なります。そのため「完全にフィットする既製靴はほぼ存在しない」と言われています。足と靴の微妙なズレが積み重なることで、疲労・痛み・姿勢の乱れの原因になります。

インソールで改善できる主な症状

• 外反母趾・内反小趾・扁平足・ハイアーチ
• モートン病・有痛性外脛骨・反復性足関節捻挫
• ふくらはぎ・太もも・膝・股関節の痛み
• スポーツパフォーマンスの向上
• 姿勢改善・肩こり・腰痛の緩和（足からのアプローチ）
• 歩行時の疲労感・足のだるさ
• 足裏・甲の赤み、靴ずれ
• 足のしびれ・脱力感
• 脚のだるさ・むくみ

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靴選びから始める理由

どれだけ優れたインソールを使っても、靴そのものが合っていなければ効果は半減します。当院の院長は靴工房での2年間の製作経験を活かし、まず正しい靴選びと履き方の指導から行います。靴の見直しだけで症状が改善するケースも少なくありません。

そのため当院では、まず靴の状態を確認し、インソールが必要かどうかを慎重に判断してからご提案しています。

日本では足や靴の重要性を教わる機会が少ないのが現状ですが、ドイツでは自治体が靴選びをサポートするなど、足元の健康への意識が高いです。正しい靴選びとインソールの組み合わせが、本当の効果を引き出します。

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インソール計測・作製の流れ

当院では動きに着目した「DSISインソール」を採用しています。機械に頼りすぎず、0.数mm単位の微調整で身体の自然な動きをサポートするインソールを作製します。

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④ インソール作製・微調整
計測データと動作評価をもとにインソールを作製し、0.数mmの精度で微調整を加えて仕上げます。